营养成分表中一般要标明哪些营养成分？

营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷

食物营养成分表？

正常的食物都有它自已的营养成份，主要看自已需要什么，人正常每天需要的是：水，蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，矿物质和纤维素。你感觉缺哪部份或特别想吃什么，就去吃，但一定要记住，吃任何东西都要撑握一个“度。