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水果和蔬菜哪个营养更好？

来源: admin 发布于：2022-01-14 14:28:20

不能比的各有各的营养人不吃水果没事但天天要吃蔬菜

食物类的东西对人体而言，营养应该都是旗鼓相当的吧。不过，你想吃蔬菜的时候，蔬菜的营养就比水果好。反之，水果比蔬菜好撒

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