九个月的宝宝如果已经正常添加辅食了，那么大部分水果都可以吃。一般不用特殊处理，比如加热之类的，或多或少都会损失一些营养成分。
根据宝宝咀嚼能力不同，咀嚼能力好一点的宝宝，像一些香蕉、火龙果之类软一点的水果可以切成条作为手指食物来提供给宝宝。还吃不太好手指食物的，或者比较硬的水果像苹果、皇冠梨等建议还是打成泥来给宝宝吃。
通常我会给宝宝选择一些市场上对应季节比较好买到的水果，推荐几个除了苹果、香蕉、火龙果等之前一直没写过的水果吧哈。
1.柚子柚子本身营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果，维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。柚子中含有身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，对宝宝的生长发育有很好的作用。
2.哈密瓜哈密瓜不但香甜，而且富有营养价值。哈密瓜肉中含有维生素和矿物质，在每一百克瓜肉中还有蛋白质0.4克，脂肪0.3克，灰分元素2克。其中钙14毫克，磷10毫克，铁1毫克。对预防宝宝缺铁性贫血有很的作用。
3.橘子橘子营养丰富，含大量胡萝卜素、维生素C及糖分等十余种营养物质，能够为宝宝的生长发育提供营养。橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，有缓解宝宝便秘的作用。需要注意的是如果咀嚼能力差的话要把皮剥了再给宝宝吃，其实就算咀嚼能力好的话皮也是嚼不烂的，根据消化程度适量给宝宝吃。
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孕妇可以吃百香果吗？
你好，非常高兴为你解答问题，百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁、SOD酶和超纤维等165种对人体有益的营养物质，其中含有超过132种以上的芳香物质，更值得一提的是百香果含有17种氨基酸，有VC之王的美誉，所以孕妇是可以吃百香果的。
孕妇吃百香果有缓解便秘的好处，便秘是孕妇常有便秘现象。而百香果中的超纤维能够促进排泄，缓解便秘的症状。
孕妇吃百香果可以适当的排毒，从而起到美容养颜的效果。百香果有净化机体，避免有害物质在身体中的沉积，进而可以达到改善皮肤和美化容颜的作用。
孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象，而且常常会有想吃酸味食物的冲动，那么百香果就是很不错的选择。因为百香果的酸味有着很好的缓解呕吐的效果。
百香果营养价值非常高，还可以提高免疫力，促进胎儿生长，孕妇是可以吃的，特别是对于那些经常便秘和孕吐严重的孕妇，可以有效缓解便秘和孕吐的症状；但是注意，百香果是一种很酸的水果，孕妇每天吃百香果不宜超过2个，而且胃酸过多的人要慎吃。
希望我的回答能够帮助到你！
哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
百香果也叫鸡蛋果，风味十分独特，香气浓郁，味道酸甜可口，是很多人都喜欢的一种水果。但是对于孕妈咪们来说，究竟可不可以吃百香果呢？下面就让我们一起来看一看吧！
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其实百香果是营养非常丰富的一种水果。百香果的果实里面含有17种对人体有益的氨基酸、多种维生素以及类胡萝卜素，百香果的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2含量都很丰富，除此之外，百香果中还有钙、磷、铁等160多种营养物质，用来冲泡水果茶更是酸甜可口，百香果还具有生津止渴、消除疲劳、促进食欲、帮助消化、排毒养颜和增强免疫力的效果，百香果中的营养还能促进胎宝宝的生长发育，对于孕吐和便秘也有一定的效果，孕妈咪们当然是可以吃的。（图片来自网络如有侵权请联系删除）
值得注意的是，百香果的味道比较酸，吃得太多容易刺激肠胃，引起不适。一般来说，每天不超过2只就可以咯！
我是沐沐，一名90后宝妈。欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题。祝姐妹们好孕！