7个月宝宝吃水果主要还是以果泥状的形式进行添加；除了一些易过敏、过热过寒的水果选择不添加或者适量添加外，大部分水果可以尝试着添加，选择应季水果来添加最好。苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、草莓、枇杷、橙子等这些常见水果都是宝宝不错的选择。
但家长们一定要记住：首次吃的时候一定要少量，然后多观察宝宝的反应，没什么不良反应后再继续添加。
水果除了单独吃外，你还可以这样子做给孩子吃：
牛油果香蕉泥食材：熟牛油果、香蕉
做法：牛油果去皮取果肉，香蕉去皮切小段；两样水果混合研磨成泥。
PS：牛油果是营养非常丰富的一样水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙，叶酸，卵磷脂，能帮助宝宝大脑和身体的发育。但其果肉本身没有什么味道，和香蕉一起吃却能幻化出非常好的味道。牛油果香蕉泥还可以拌入米粉里面给宝宝吃。
橙味地瓜泥食材：橙子、红薯
做法：红薯去皮切小块，上锅蒸熟，熟后取出放凉；橙子去皮去白膜，剥出果肉，然后按照红薯：橙子2:1的比例放入辅食机内打成泥。
PS：红薯和橙子一起混合打成泥，不仅丰富口味也丰富了营养。它们含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E和B族维生素，其中维生素C含量非常高，能促进宝宝对铁的吸收，还能保护牙龈组织的健康，对牙齿造釉器的形成也有很大帮助。
以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。
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七个月的宝宝如何添加水果辅食？
七个月月龄的宝宝添加辅食还是要追寻添加辅食的要求要让婴幼儿逐渐的适应新食物，并增加食量添加辅食，也要在婴幼儿健康情绪良好的时候按照辅食添加的原则，循序渐进！
那我们在刚刚添加辅食的强化铁的米粉，还有我们的肉泥蛋泥也好，都要观察婴幼儿过敏反应，如果幼儿偶尔出现呕吐，腹泻湿疹就一定要想到会和食物相关，但是也不能简单的认为，幼儿不适应这种食物，就不再添加，可以短暂的暂时停止引入新的食物，已经适应的食物可以继续喂养！
婴幼儿7到9个月龄幼儿每天保持600毫升的奶量，并且优先增加含铁的食物，每天鸡蛋鱼禽肉，还有谷类，蔬菜水果添加的量要根据幼儿的需要而定！
那么水果的辅食添加还是以泥状为主，比如香蕉泥，苹果泥，橙子汁，香蕉苹果可以用破壁机打成泥状，也可以直接用不锈钢的勺，轻轻的刮成泥状，或者苹果，可以切成两半去核，用勺子轻轻挖出泥状，直接喂养！
对于南方的水果或者容易过敏的水果，比如猕猴桃，芒果都不要轻易的在七个月给宝宝提前品尝！添加过程一定要一种一种添加，没有不良反应，再加入另一种，循序渐进！
半岁的宝宝能吃哪些水果？
半岁的宝宝如果已经具备了加辅食的条件，那么可以先从富含铁元素的米粉开始，吃过之后没有过敏反应等即可安排添加其他食材。但此阶段应以奶为主，辅食不用太纠结量，多尝试各种味道哈，培养兴趣哈。
具体能吃哪些水果？
其实市面上能买到的基本都可以吃，下面介绍几种我家辅食初期常吃的。
1.苹果
苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是宝宝促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，宝宝常常吃苹果可以增强记忆力，提高智力，补充钙、磷等人体微量元素，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用，对脾虚、消化不良的宝宝也较为适宜。
2.红心火龙果
红心火龙果富含大量的花青素和膳食纤维，促进宝宝生长发育的同时也会促进其肠胃畅通。
我家宝宝辅食初期会便秘，基本吃上红心火龙果就好，可以算的上神器了，群里的很多妈妈也都亲测有效哈。
3.香蕉
香蕉的钾含量很高，对心脏和肌肉功能都有益处。研究还表明，食用香蕉还有助于宝宝提高记忆力。香蕉含有多种微量元素和维生素，可以使宝宝心情愉悦。
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我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦，谢谢！大部分半岁的宝宝都开始添加辅食了，水果作为宝宝的辅食种类之一，也可以慢慢给宝宝吃了。虽然他们还不足于独立的吃一些水果，但吃果泥是完全可以的了。
那半岁宝宝可以吃些什么水果呢？除了香蕉苹果梨橙子这些常见又不易过敏的水果外，当季的新鲜水果也可以适当地选择添加。
只要不是过于寒或者上火、易过敏的水果都可以考虑，没有特定的水果一定能吃或者一定不能吃。
另外说一点：给宝宝的选择水果吃的时候，家长除了要注重营养价值外还要稍微了解下各水果的特性。根据水果特性给宝宝选择吃什么水果，让宝宝吃得更健康。
比如苹果生吃有缓解预防便秘效果、熟吃有收敛止泻的作用；梨有润肺清热的作用；熟香蕉有润肠通便的作用。在宝宝身体状态好的情况下，每天选择1-2种给宝宝吃完全没问题。
但如果在宝宝身体不适的情况下，就要根据宝宝的身体状况合理地选择水果，帮助补充营养又帮助身体恢复。比如宝宝有点小腹泻时要蒸熟苹果给宝宝吃，起到止泻收敛效果；宝宝有点上火时，可用梨熬成梨汁喝，有清凉下火的作用。
所以给宝宝吃水果没有很严格地在某一时期能吃什么水果不能吃什么水果，但是也要依据宝宝的实际情况选择适合的水果吃。
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