↖随着大棚种植的开展、基本上所有蔬菜一年四季都有吃，过去我们农村说苔下韭，花下藕，四月黄瓜niu，现在除藕大棚不好种植，大部份蔬菜一年四季都有吃，冬天都有新鲜的蔬菜吃。另外有的蔬菜还可以冷藏起来，如蒜苔等等。
水果类么都基本上一年到头都有吃，除了冷藏起来的水果，随着我国改革开放的好政策，好多水果都从国外进口，热带亚热带国家的水果都进来了。常年都有水果吃！感谢党的政策好！
吃什么水果最有利于健康？
这个不能单一而论，每一种水果都有属于它自己的特性，要看季节的变化和个人当时的身体状况而定了，每一种水果本身所含的维生素都不一样，而每个人身体所缺的维生素需要补充的也不相同，所以只能说，要看自己本身当时出现了什么状况，才能去选择相对比较有利健康的水果！