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有哪些能增强人体免疫力的蔬菜水果

来源: admin 发布于：2021-11-19 19:33:48

蔬菜有：菜花、西兰花、紫橄榄、卷心菜、空心菜、白萝卜等，白萝卜和白菜放上冰糖炖，可以预防病毒性感冒。

水果：苹果、梨、釉子、猕猴桃等

凡事不可过极，物极则反。

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