不一样.每天吃点蔬菜的目的是为了摄入维生素和矿 物质，但是在添加辅食的过程中，有的妈妈看见宝 宝不喜欢吃蔬菜而喜欢吃水果，于是就用水果代 替蔬菜喂食宝宝，这是极不恰当的。
水果不能代替蔬菜，主要原因有以下几点： 虽然水果中的维生素量不少，足以能代替蔬 菜，然而水果中钙、铁、钾等矿物质的含量却很 少。
蔬菜中含纤维素多，纤维素可以刺激肠蠕动， 防止便秘。
蔬菜和水果含的糖分存在明显的区别：蔬菜 所含的糖分以多糖为主，进入人体内不会使人体 血糖骤增；水果所含的糖类多数是单糖或双糖，短 时间内大量吃水果，对宝宝的健康不利，有的宝宝 多吃水果还会腹泻或容易发胖。