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蔬菜水果与健康
来源: admin
发布于:2021-11-06 09:20:59
蔬菜和水果分别提供纤维素和维生素。纤维素可以促进肠胃蠕动,减少肠道吸收脂肪,预防一些心血管疾病等。各个季节应吃时令蔬菜和水果,因为这可以减少农药污染。
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