黑木耳
黑木耳含有很高的木耳多糖、维生素及多种矿物质，其中木耳多糖有明显的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。
苦瓜
苦瓜中的提取物有明显的降糖作用，现在很多降糖中成药中很多都含有苦瓜提取物，因此，苦瓜也是降糖首选食物。
山药
山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质，其中多巴胺和薯蓣皂甙具有明显的降糖作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。
紫菜
紫菜中含有丰富的紫菜多糖，胡萝卜素和维生素等高营养物质，紫菜多糖能明显降低空腹血糖，糖尿病患者多喝紫菜汤可以辅助降低血糖。
胡萝卜
胡萝卜的提取物也有降糖作用，而且使食用方便，价格便宜。
大蒜
大蒜有抗菌消炎，抗病毒，降血脂降血糖等作用，还能够保护血管和护肝作用。大蒜不宜多吃。
其他食物有降糖作用的有洋葱、南瓜、芹菜等。
保健品
流健颗粒等
怎样像糖尿病人介绍无糖食品
无糖食品是不添加蔗糖、白砂糖、蜂蜜、麦芽糖等让人血糖指数升高的甜味剂，而且100g中糖指数小于0.5g,是适合糖尿病人食用的最佳食品，你可以参考唐人福无糖食品生产企业的宣传资料。
我奶奶血糖高，适合血糖高吃的水果大全
杏：改善血液循环、调节血脂、保护血管;樱桃：增加人体内部胰岛素的含量;草莓：辅助降血copy糖;李子：适于虚劳有热型糖尿病;山楂：预防糖尿病血管并发症;荔枝：含有降血糖的物质;橄榄：预防冠心病、动脉粥样硬化的发生;无花果：低糖高纤维果晶;西瓜：适于糖尿病合并肾病的患者;甜瓜：对糖尿病合并肾病的患者有益;木瓜：降低血糖;桃子：降低餐后血糖;杨桃：迅速补充水分，生津止知渴，降血糖;猕猴桃：调节糖代谢;橘子：预防糖尿病道患者发生视网膜出血;柚子：调节血糖水平;橙子：预防糖尿病;柠檬：预防脏器功能障碍等糖尿病并发症;芦梨：有能采纳我的建议是我的荣幸，谢谢，祝你生活愉快!
什么减肥药效果最好而且不反弹
减肥期间少吃油腻食物，早午餐照常，晚餐建议吃少点，也可以直接不吃，饿了吃一些低糖水果，苹果香蕉不错，也有助于新陈代谢，另外不要吃宵夜或者喝酒。想要不节食，不运动轻松瘦身，建议你可以试试我之前用的一款纯中药的减肥产品，它是代替人体运动让脂肪燃烧，迅速分解体内多余脂肪，一粒相当于跑5000米，针对全身的，可以分解大小腿、腹部、脸部、全身所堆积的脂肪；针对一些顽固体质、产后肥胖、天生肥胖、抗药型、等不同体质都非常有效果；我一个月瘦掉24斤肉肉，现在停药半年多，没有反弹；而且我怀孕四个月，宝宝很健康，不用担心副作用，我上个月还帮朋友带了一瓶，效果非常棒！卖家还承诺无效退款的。产品推荐给你：威信：三，一，二，一， 零， 三， 五，七，九， 望采纳，希望可以帮到你！！