贵。福建的水果，当以荔枝/龙眼/枇杷/芦柑/柚子等最为知名 1．荔枝(1) 荔枝色、香、味皆美，自古以来，荔枝被列为珍贵名果，素有着“果中之王”的美称 主要成熟时间:每年的4到7月份 福建主要分布区: 漳州/莆田/泉州/福州/宁德 荔枝(2) 荔枝营养丰富，果肉中含糖量高达20%，在每百毫升果汁中，维生素C含量最高可达70毫克，还含有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等成分。荔枝不仅是鲜食佳果，还可烘制成荔枝干、罐头，浓缩成为果汁、酿酒、煮荔枝胶等 2．龙眼(1) 龙眼其实累累而坠，外形圆滚，如弹丸却略小于荔枝，皮青褐色。去皮则剔透晶莹偏浆白，隐约可见内里红黑色果核，极似眼珠，故以“龙眼”名之。 莆田龙眼因其栽培地域独特，孕育了众多品种和优良品质。全市现有品种80多个，为全国最多。素有”兴化桂圆甲天下”的说法. 成熟时间:每年的7月份到10月份(泰国及其他地方成熟较早,但甜味不自然,口感一般) 福建主要分布区: 泉州/莆田/漳州/福州/宁德 龙眼(2) 龙眼即桂圆（桂元、元肉）。和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。 3．枇杷(1) 福建是全国著名的枇杷产区，其中又以莆田最为出名。年产量占全国总产量的1/3.福建莆田的“解放钟”， 果肉厚嫩，汁多味美. 主要成熟时间:每年的3到5月份(早钟上市早,每年的1月份-4月份上市,但产量有限) 在福建的主要分布区域: 莆田/福州/泉州/宁德
什么水果最好
冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。
冬季有保健医疗性质的水果，梨和甘蔗。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。
梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。所以，对于肝类、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。民间流传有几颗杏桃三把火，日食梨不为多的谚语，说明多食梨有益无害。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒，消化不良及产后高热烦渴等病症有一定的疗效。故有天生复脉汤之称。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。
甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴，和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉清热润肠、降压防痔；山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能，有防治冠状动脉硬化的作用。
水果的优点和缺点都有哪些啊？
好吃啦,水分,维生素N多,还有很多未知成分,很多都有美容作用和药用价值.
不过就是有的水果老贵老贵的,花了那么duo钱还吃不饱,美容作用和药用价值也都是辅助作用不能替代药物..水分超duo,吃duo了 上厕所..