苹果素来享有 “ 水果之王 ” 的美誉，苹果其实是一种中性的水果，因此不管是身体是畏冷还是怕热都可以食用。经常吃苹果的朋友能够预防心血管疾病，因为它可以降低血液中的胆固醇，同时还会促进胆汁排酸的功能，防止胆结石的出现。其次它还可以治疗高血压，因为苹果中含有大量的钾元素，它可以使人体钠盐保持平衡。
水果苹果的功效：
1.降低胆固醇
保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。
2.防癌抗癌
减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。
3.血管清理剂
改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
4.促进胃肠蠕动
协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。
5.维持酸碱平衡
苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。
6.减肥
苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。
苹果树的种植介绍
夏季修剪 夏剪的目的是调整树体结构，改善光照条件，均衡树体生长，促进营养生长向生殖生长转化。对竞争枝、直立枝、过旺枝有空间的进行扭梢或短截，无空间的疏除。强旺幼树延长梢长到40厘米左右时摘心，促发分枝加速树冠成形。六月上旬对4～5年生无花的幼旺树进行环剥或环割(元帅系品种只环割1～2道)，促进花芽形成。环剥宽度一般为枝干直径的1/10左右，环剥时注意不要伤及木质部，剥后用报纸或薄膜包扎刀口，保证环剥口在25～30天内完全愈合。
土肥水管理 六月份是苹果花芽分化期，应注意氮、磷、钾肥的配合使用。新梢停长后，追施复合肥，每株树1公斤左右；结果多的大树可多些。可结合喷药喷施0.3%～0.5%的尿素加0.3%的磷酸二氢钾进行叶面追肥。幼树适当控水，结果树以不旱为宜，以抑制新梢生长，积累养分，促进花芽分化。同时注意排水防涝。
果实套袋 为使果面光洁、着色鲜艳、提高果品质量，于六月中旬进行果实套袋。
病虫害防治 麦收前一周喷完第一遍波尔多液后，隔20～25天再喷一遍。中间可交替使用甲基托布津、多菌灵等杀菌剂防治早期落叶病、轮纹病、炭疽病等病害。六月上旬透地雨后，果园地下撒施5%辛硫磷粉剂，撒药后浅锄，防治桃小实心虫及金龟子。六月下旬喷施5%尼索朗乳油。50%久效磷1000倍液、40%水胺硫磷1000倍液防治桃小食心虫、红蜘蛛、蚜虫、金纹细蛾等害虫。
水果：苹果产地在哪里？什么季节结果？
苹果产区主要集中在邻近渤海湾的山东、辽宁、河北等省，沿黄河故道的豫东、鲁西南、皖北和苏北等地，秦岭北麓的豫西、关中等地，西北黄土高原的渭北、陇中、青海、宁夏部分地区以及西南冷凉高地的阿坝藏族自治州、凉山彝族自治州。 苹果是冬季成熟的。