据科学家的研究,苹果是一种很好的天然美容保养品,而且它的美容作用能令你叹为观止呢! 1、防止肥胖:和其他的水果相比较,苹果可以提供的脂肪可忽略不计,几乎不含蛋白质,提...
蔬菜和水果的划分是什么?
水果，一般含糖量比较高，可以直接食用，蔬菜，含糖量普遍低于水果，大部分必须经过烹调后食用，当然，有少部分既是水果，又是蔬菜。如：木瓜、西红柿、菠萝等。
划分标准主要是依据食用方式，能直接食用的，人们习惯称水果，必须烹调食用的，一般称蔬菜。
如何催熟水果
科学方法催熟水果
有时候我们买水果，比如猕猴桃、芒果，不希望一买回来就已经熟透，这样不方便存放；有时候买回来的水果，又可能本身还没成熟就被摘了下来。给大家介绍两种简单方便催熟水果的方法，这样你想什么时候吃熟透的水果都可以了。
1.大米催熟法。用普通的大米，将你想要催熟的水果埋进米里，一般5天以后，水果就能完全熟透。可以根据水果本身成熟的程度减少或增加时间。
2.香蕉，苹果催熟法。原料是香蕉或者苹果，将想要催熟的水果与香蕉或者苹果放在一起，用袋子系紧，一般3天以后水果就能完全熟透。
这两种水果催熟的方法简单、方便，而且非常安全。催熟水果以后的米和香蕉（苹果）都可以正常食用。
人吃什么水果最好？
水果吃得不当反而会对身体有害，下列人群在吃水果时要特别注意。
体质燥热的人：宜多吃苹果、梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。不宜多吃葡萄、桔子、樱桃等温热类水果。
糖尿病人：宜吃富含果胶，能改变胰岛素分泌量，具有降低血糖作用的苹果、菠萝、杨梅、葡萄、香蕉、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果，以免引起血糖升高而加重胰腺负担。
肝炎病人：宜吃苹果、枣子、香蕉、梨、桔子等富含维生素C的水果。
急性肾炎病人：如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉，宜吃苹果，因香蕉中含有较多的钠盐，会加重浮肿，增加心脏和肾脏负担。
溃疡及胃酸过多的人：宜吃苹果、梨等水果，不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、李子等酸的水果，以免有损溃疡愈合，或因骤增胃酸而加重病症。
呼吸道感染病人：尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜多吃苹果、梨、枇杷、柚子、杏、罗汉果等利于化痰、润肺、止咳的水果。
心肌梗塞、中风病人：宜吃苹果、西瓜、香蕉、桔子、桃等帮助消化的水果，不宜吃柿子等水果，因其含鞣酸，会使病情加重。
高血压、动脉硬化病人：宜吃苹果、山楂、枣子、桔子等富含维生素C、有降压、缓解血管硬化作用的水果。
心力衰竭、水肿严重病人：宜吃苹果，不宜吃含水分较多的西瓜、梨、菠萝等水果，因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重。
贫血病人：宜吃苹果、梨等，不宜吃橙子、柿子等水果，因其含较多的鞣酸，容易与铁质结合，会阻碍对其它食物中铁质的吸收。