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八宝菜是哪八样菜

来源: admin 发布于:2022-05-10 18:34:48

八宝菜并不是指八样菜,而是在江浙、在安徽一带的一道有名的特色传统酱菜类美食名称。下面介绍其具体做法:

食材:水煮花生米、黄豆各4两,方块肉1块约4两,胡萝卜2个约6两,白萝卜1个约8两,莲藕1节约5两,葱、姜各适量,盐、食用油各适量,红尖椒2个。

步骤:

1、将莲藕、胡萝卜、白萝卜用水泡一泡。

2、然后冲洗干净,削皮、削去头和尾、削去疤痕。

3、然后,将削好胡萝卜、莲藕、白萝卜分别切成约1.5*1.5厘米的小方块。

4、然后再将水煮花生米、黄豆装入盘中待用。

5、将煮好的五花方块肉也切成约1.5*1.5厘米的长方块。

7、将锅中放入食用油、开火,待油微热后放入葱、姜、尖椒,炸微黄后,将切好的素菜放入锅中,翻炒均匀。

7、将锅中放入食用油、开火,待油微热后放入葱、姜、尖椒,炸微黄后,将切好的素菜放入锅中,翻炒均匀。

8、然后,加入煮五花肉的老汤一大碗,再加一大碗水,加适量的盐,翻炒均匀。

9、然后大火炖5分钟后,加入煮熟的五花肉、花生米、黄豆,然后继续翻炒均匀,。

10、再炖3分钟即可关火。美味的营养八宝菜就做好了,成品如下。

八宝菜不是具体的八样菜,而是一种菜名。其是江浙、在安徽一带的一道有名的特色传统酱菜类美食。色泽金黄,酱香味浓。

食材:水煮花生米、黄豆各4两,方块肉约4两,胡萝卜约6两,白萝卜约8两,莲藕约5两,葱、姜各适量,盐、食用油各适量,红尖椒2个。

步骤:

1、将莲藕、胡萝卜、白萝卜用水泡一泡。

2、然后冲洗干净,削皮、削去头和尾、削去疤痕。

3、然后,将削好胡萝卜、莲藕、白萝卜分别切成约1.5*1.5厘米的小方块。

4、然后再将水煮花生米、黄豆装入盘中待用。

5、将煮好的五花方块肉也切成约1.5*1.5厘米的长方块。

7、将锅中放入食用油、开火,待油微热后放入葱、姜、尖椒,炸微黄后,将切好的素菜放入锅中,翻炒均匀。

7、将锅中放入食用油、开火,待油微热后放入葱、姜、尖椒,炸微黄后,将切好的素菜放入锅中,翻炒均匀。

8、然后,加入煮五花肉的老汤一大碗,再加一大碗水,加适量的盐,翻炒均匀。

9、然后大火炖5分钟后,加入煮熟的五花肉、花生米、黄豆,然后继续翻炒均匀。

10、再炖3分钟即可关火,成品如下。

扩展资料:

八宝菜的寓意是吉祥如意,因为它其中的食材分别包括有木耳、、芹菜、豆芽菜、胡萝卜等等。其中芹菜代表着是勤劳的意思,而豆芽菜代表着是如意吉祥之意,所以整个菜的寓意就十分吉利,有着万事如意之说。

营养分析:

1、八宝菜用以调料,具备清喉解腻、提高胃口的作用;

2、八宝菜中的柠檬酸以及盐被身体消化吸收后能转化成偏碱的矿物,可调整人体内的酸碱,避免 血液的酸碱性较高。

参考资料:

百度百科-八宝菜

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