1. 选取一个龙眼，并轻轻按压它，使果肉稍微松动。
2. 用拇指和食指握住龙眼果实两端，稍微用力挤压，同时用另一只手的拇指和食指用力捏住果核。
3. 继续用力挤压果实，使果核从果肉中脱离出来。
4. 用手将果核从果肉中取出，确保完全去除。
重复以上步骤，逐个剥开每个龙眼，直到完成。
使用这种方法，你可以相对快速地剥掉龙眼果肉中的核。请注意在操作过程中要小心，以免受伤。另外，可以在剥龙眼前先清洗并略微切开果肉，这样可以更容易挤压出果核。
1、桂圆去核的方法是非常简单的，只需要准备一个牙签即可，然后用牙签在桂圆肉的上面分开一个小口。
2、然后像擀饺子皮一样的，用牙签擀桂圆的肉，这样可以帮助果肉和果核分离，注意需要稍微用力一些。
3、最后将果核直接剔除出去即可，这样就巧妙地利用牙签去除桂圆核了。