三七适宜的播种时间在12月份。首先，要挖播种穴，为提高工作效率，播种时可以使用特殊的工具—模板，在模板上按照行距6厘米，株距5厘米的位置钉上长约5厘米的木钉。
将有木钉的一面向下用力压在畦面上，抬起模板后，畦上就形成了行距6厘米、株距5厘米，深为5厘米的种植穴。
然后，将处理过的种子放在播种穴内，每穴1至2粒种子。在畦面均匀铺撒有机肥，每畦用量为200公斤。再铺上一层松叶，厚度是1至2厘米，起到保温保湿的作用。
播种之后，每隔2天，就要进行一次淋水，以湿润表层土壤为宜。
播种后40至45天，三七苗就出土了，当三七苗高达到6至7厘米时，需要进行一些必要的苗期管理。
将田三七的果实放入竹筛内，搓去果皮，取出里面白色的种子。然后用50%的多菌灵1000倍液浸种10分钟，进行消毒处理，处理后的种子放到阴凉处，晾干表面水分，然后，在三七种子上包裹一层草灰，这样可以防止害虫的咬食，并促进发芽。
三七红籽能储存多久？
三七种子不耐贮藏，种子放于冰箱内干藏半年即会丧失发芽力。在室温下贮藏30天，只有10%的种子有生活力，故三七种子如需较长时间贮藏，宜用湿砂藏，三七种子采收时，种胚呈原胚状，很小，尚未发育好。
如不能及时播种或外运，可将红籽摊放于阴凉通风处保存，擦去果皮的种子宜用润沙贮藏。沙不可过湿或过干，以拿到手上没有水印又感到有水分为好。过湿会促使种子过早发芽不利于贮藏；过干种子会丧失发芽力。
三七的养殖方法？
种植三七，要选择三年生以上三七的种子，种植时间可在冬季10~11月份；将三七种子播撒在肥沃疏松的土壤中，加入腐熟的农家肥或者骨肥，再盖上薄土，并在土的表面覆盖一层草皮用来保温，这样能促进种子发芽；播种时，要注意种穴的行距为3x2寸，播种后保持土壤湿润等待发芽。