作为一个土生土长的宜昌人，站在本地人的角度给你回答吧，希望能帮到你！
好玩的：推荐三峡大坝（水利工程，最好对规模背景有所了解）、三峡人家（体验参观本土风貌和民俗）、两坝一峡（长江坐船参观葛洲坝、三峡大坝和西陵峡）、清江画廊（长阳土家族，绿绿的水很有感觉，也有坐船），其他地方有时间也可以去，比如百里荒、车溪、快乐谷等等。如果在市区，可以去CBD后面的小吃街逛逛，还有很多地摊，北门夜市吃宵夜。
好吃的：推荐萝卜饺子、凉虾（外地应该没有），宜昌许多路边摊都有卖的，另外还有一些有特色的：洋芋果果（炕土豆），节节跟，烤鱼、蒸肉、榨广椒炒腊肉、玉米巴巴，合喳，懒豆花等。
特产：秭归脐橙、橘子、腊肉、榨广椒、长江鱼，三峡苕酥，土老憨的鱼等。
请问湖北宜昌市有什么特产？
超市真空包装的鱼（长江鱼） 2.鸭脖子（鸭翅也行，必须是精武系列的） 周黑鸭就能带散装了 3.三峡的橙子 宜昌下地级县的橘子（都长在长江边） 4.甜的：三峡特产—苕酥 超市都有3种口味(传统、椒盐、低糖)10多种不同包装规格的 夷陵 酥也不错 5.还有茶叶噢 推荐宜都的天然富锌茶 还有红茶再如五峰绿茶，邓村的毛尖 6.白酒 宜昌的白酒很出名噢 枝江大曲啊稻花香啊 7.再就是腊肉啊 北方很少有腊肉的 像我们这五峰的腊肉比较出名点的
三峡特产有哪些
1、秭归脐橙
秭归脐橙是湖北宜昌秭归的特产，秭归处于长江西陵峡畔，这里是著名的“中国脐橙之乡”。秭归脐橙色鲜皮薄，肉脆汁多，酸甜可口，是脐橙里的优质品种。
2、三峡茶叶
三峡茶区被称作是中国茶树的发源地之一，“高山云雾出好茶，低山丘陵出早茶”，山峡既有春分的“早春茶”，又有秋风的“秋香茶”。山峡茶叶经过漫长的发展，逐渐有炒青散茶、至黄茶、红茶等多个品种，这些茶所用的茶芽肥硕、色泽翠绿、叶质柔软，不仅口感上佳还富含多种营养，因此深受消费者着的喜爱。
3、柑桔
柑桔是山峡最具代表的水果之一，这里的柑橘果形端正、果色橙红、皮薄肉嫩、酸甜可口，吃起来相当的美味。
4、三峡苕酥
三峡苕酥是三峡的特色点心，其口感酥脆，甜度适宜，还保留了鲜红苕特有的香气和风味，是一款老少皆宜的小吃点心。
5、魔芋
山峡独特的地理环境很适合魔芋的生长，这里的魔芋营养丰富、药用价值高，用石磨磨成的魔芋豆腐呈灰灰色，里面还有像海绵一样的小孔，是宴席上的美味佳肴。