大家好，我是Amy，很高兴回答这个问题。苦夏季节，人们大多胃口不佳，只能吃些清粥小菜，喝点蔬果汁这种半流质营养饮品。夏天我家人比较习惯喝蔬果汁，尤其喜欢“红黄绿”这三种搭配方式。
上面这个是我家“小黄”——菠萝芒果香蕉汁
这个是我家“小红”——草莓香蕉汁
这个是我家“小绿”——菠菜香蕉菠萝汁
A、怎样制作“小黄”——菠萝芒果香蕉汁？
食材：
2人份
• 2根香蕉
• 1量杯冰冻芒果
• 1量杯冰冻菠萝
• 2量杯清水或牛奶
做法：
所有材料放入料理机，搅打至顺滑，完工。
B、怎样制作“小红”——草莓香蕉汁？
食材：
2人份
• 1根香蕉
• 2杯冰冻草莓
• 3/4杯牛奶
• 1/2杯酸奶
• 1/2杯燕麦片
• 1/4杯扁杏仁
• 蜂蜜适量，可以不添加
做法：
所以食材放入料理机，搅打至顺滑，完工。
C、怎样制作“小绿”——菠菜香蕉菠萝汁？
食材：
2人份
• 1量杯菠菜
• 1量杯冰冻菠萝
• 1量杯香蕉
• 1/2杯酸奶
• 1/4杯清水
• 蜂蜜适量，可不加
• 亚麻籽适量，可不加
做法：
所以食材放入料理机，搅打至顺滑，完工。
这是我家蔬果汁的三种搭配方式，你喜欢吗？欢迎留言切磋切磋。