你好！
绿豆汤
苦瓜
西红柿
就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
谢谢！
养肝护肝吃什么好之猕猴桃 | 养肝护肝
养肝护肝吃什么好呢？今天介绍一种水果，养肝护肝吃什么水果好？那就是猕猴桃先介绍一下猕猴桃的成分吧：猕猴桃含有维生素C，糖类，蛋白质，有机酸，维生素B1，硫，磷，氯，钠，钾，镁，钙，铁，胡萝卜素，猕猴桃碱，氨基酸等等，营养丰富哦。猕猴桃的养肝护肝：猕猴桃对肝损伤具有较明显的修复和保护作用。经交临床应用发现，肝炎患者服用猕猴桃汁后，自觉症状及体征都有所改善，这可能与猕猴桃具有的组织保护作用有关。猕猴桃还有其他的功效：清热降火，润燥通便，预防便秘和痔疮，防癌抗癌，加带血液循环，预防血栓形成，预防心血管疾病，治疗阳痿，预防糖尿病，改善抑郁症，减肥美容，增强免疫力等等，猕猴桃的作用可多了。需要注意的是：1.购买猕猴桃时，以个大、偏硬为佳。2.猕猴桃性寒，多吃会伤脾胃，容易导致腹泻，因此脾胃虚寒者应慎食。3.先兆性流产，月经过多和尿频应忌食猕猴桃。4.猕猴桃最好不要与牛奶食用，因为猕猴桃中含有丰富的维生素C，其极容易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现肠腹胀，腹痛，腹泻。因此，食用富含维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。健康从细节做起哦，请记住小篇的忠告哦，最后祝愿肝病患者身体早日康复。
请帮忙分析下《卫风 木瓜》中的关于赋比兴的运用！
《诗经‧卫风》〈木瓜〉：「投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好也。投我以木桃，报之以琼瑶。匪报也，永以为好也。投我以木李，报之以琼玖。匪报也，永以为好也。」则表示出早期中国广泛的在赠礼中使用水果。以下以各种水果传入的地方，简单的介绍中国水果的传播与运用。