火龙果，黄瓜，甜瓜……最下火的是山竹。自己总结的，一般名字里带果，瓜的都是凉性的，都下火。最著名的是山竹，一般吃榴莲都搭配山竹，榴莲大热，山竹大凉。
但是吃下火水果也要注意不能一次吃太多，会伤肠胃。
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在生活中具有清热解火的水果是比较多的，但是没有具体说哪种水果最快这个概念，只是说可以适当的吃一些这样的水果达到治疗和辅助治疗的效果。
能够有效缓解患者肝火，胃火旺盛的情况，具有这种清热泻火的水果比较多比如说，火龙果，梨子，苹果，柚子，山竹，草莓这些水果来说也有很好的下火的作用，而夏天来说像是西瓜，甘蔗本身也有很好的下火作用，因此，在这些水果的选择上可以根据自己的喜好以及相关情况而定。
吃什么水果能清肺？
医学中的清肺是指“清肺热”，不知道你所讲的清肺是不是这个意思。食物中的银耳、珊瑚菜、木耳、白萝卜都具有清肺的作用。
养肺水果有很多，柿子、梨以及石榴、葡萄等水果都是养肺的水果，梨可以生吃也可以煮汤食用，能够有清热解毒的效果，石榴甘甜多汁适当的食用可以有止烦渴、生津液的效果
清肺热的水果有哪些？
常见有清肺作用的水果是比较多的，效果最明显的是雪梨、柚子、枇杷，还可以多吃香蕉、西瓜、葡萄等。在有肺阴虚或者有肺热的情况下，可以适量的吃一些能够起到滋阴、清热、去火的作用。