肉类和蔬菜到底哪个营养高？为什么补身体用的多是肉汤？

来源: admin 发布于：2021-10-31 01:14:21

总的而言，蔬菜多含有多种微量元素和维生素；而动物肉类多含有脂肪和蛋白质，鱼类优质蛋白质要丰富点！我们推荐因人而异，根据自身需要选择合适的食品，才是最适宜的，希望能够帮到您

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