苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。
第二名：杏，含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素A。
第三名：香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。
第四名：黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问对心脏健康有帮助。
第五名：蓝莓是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。
第六名：甜瓜，维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品。
第七名：樱桃，能帮助人保护心脏健康。
中国最火热的九大水果，你知道都有什么吗
1、西瓜：对于即将到来的盛夏，西瓜绝对是最受欢迎的夏季水果。吃上一口，又甜又解渴，基本上家庭的必备解暑神果。
2、苹果：苹果也是中国人最喜爱的水果之一，味道酸甜可口，老少皆宜。因为苹果的营养比较丰富，很多人都把它当做了早餐，成为了减肥利器。
3、哈密瓜：哈密瓜主要产自于中国新疆，吃起来有一股浓浓的香味扑鼻。哈密瓜不仅香，味道也很可口，同时营养也非常到位。
4、香蕉基本上每个中国人都吃过，它又软又糯、又香又甜，男女老少通杀。
5、梨子：一直以来，梨子和苹果就是一对。和苹果不同，梨子吃起来，更加有一股香味，而且水分更多，肉质也更脆。
6、菠萝：菠萝最初是由南美洲地区流入到中国的一种热带水果，它的适应能力非常强，很适合种植。
7、荔枝：一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来在古代，荔枝很受欢迎了，它不仅味道鲜美，而且还有一定的保健作用。不过值得一提的是，荔枝不宜多吃。
8、葡萄： 葡萄是地球上最古老的水果之一，其味道有酸有甜，不进水分多，糖分也很高。葡萄不仅是一种倍受欢迎的水果，还经常用来酿酒。
9、橙子：橙子也是一种老少皆宜的热门水果，它的果实非常甜，而且爽口，水分糖分都比较高，维生素丰富。除了果实以外，果皮也有许多妙用。其实，除了这九种水果以外，中国还有不少的好吃的水果，你最爱的是哪一个呢？