您好，我是胖哥，很高兴为您解答问题。
要了解这两种减肥方法分别适合什么类型的人就需要先对这两种减肥法有个全面的了解。
一、生酮饮食减肥
生酮饮食是模拟饥饿状态，只是严格控制了主食的摄入，主要是限制碳水化合物的摄入，同时大比例提高脂肪的摄入。所以能量的摄入基本可以维持人体的基础代谢，人体并没有太大的饥饿感。生酮减肥法要严格控制含碳水化合物摄入，碳水化合物包括包子、馒头、米饭、地瓜、土豆、粉条等含淀粉多的食物。
说到这顺便科普一下“碳水化合物”。据《百度百科》记述：“碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。对于健康的影响，1.膳食中缺乏碳水化合物将导致全身无力，疲乏、血糖含量降低，产生头晕、心悸、脑功能障碍等。严重者会导致低血糖昏迷。2.当膳食中碳水化合物过多时，就会转化成脂肪贮存于身体内，使人过于肥胖而导致各类疾病如高血脂、糖尿病等。”
二、化学饮食减肥
化学饮食减肥的概念和食谱是由哈佛大学内分泌学教授兼顾问，波士顿Joslin糖尿病肥胖监测中心的 Osama Hamdy 博士提出并撰写的。该饮食方案是基于体内生物化学反应和包含在日常饮食内的独立的卡路里量来进行的，是一个缓慢而稳定的减肥过程。
食谱说明：1. 当食谱没有指定某种食物（一般为蔬菜水果或瘦肉）的数量时，请随便吃，直到产生饱腹感。2. 必须按照该计划进行，不能进行更改。3. 不要在任何单一时间点中止此计划。如果试图因个人原因中止计划，再次开始计划时，需从头开始进行。4. 可定期测试体重以追踪减肥进度。称重每天按照固定时间点，排空宿便。5. 如果饥饿，可以吃黄瓜，西红柿，生菜，或者胡萝卜作为加餐（没有数量限制，但一次只能选择其中一种）。吃加餐的时间必须在上一餐进行完毕两小时后进行。6. 你必须喝适量的水。7. 食谱中出现的 “水煮蔬菜” 意思是：（白水煮，不能放油和脂肪）
一共是四周的详细食谱，很麻烦，如果特别的详细，记述到每个食物的多少量，并且一旦出现没有按照食谱进行的情况，就要重新开始。并且食谱中都是按照西餐去安排的，胖哥想中国人接受起来还是有难度的。
三，综合以上两种减肥方式，生酮减肥法比较适合普通大众，因为操作难度低，简便易行，它的减肥合理性也是经过了验证的。至于化学饮食减肥操作难度大，目前还有对该减肥方式的合理性质疑之声，如果说适合什么人，那么胖哥觉得这种模式比较适合喜欢西餐和有轻度强迫症的人，或者生活特别严谨的人（生活特别严谨的一般不胖，不用减肥[捂脸]）。
以上就是胖哥对于本问题的回答，希望能够帮到您。
最后提前祝愿大家新春快乐、心想事成、来年大发。谢谢您的阅读。
现在中国还有出生于清朝的人健在吗？有何依据？
估计有几百人吧。
新疆百岁老人阿丽米罕·色依提，生于1886年6月25日，也就是清光绪12年，如今仍然健在，她的年龄已达134岁，跨越了三个世纪。
新疆百岁老人图如普·艾麦提，生于1892年2月5日，现年128岁。
云南贡山县傈僳族老人打兰弯，生于1893年5月3日，现年127岁。
广西百岁老人陈志兰，生于1900年12月29日。
广西柳州百岁老人杨凤群，生于1901年6月20日，目前仍然健在。
广西柳州有名自称“李仙皇”的老人，2010年颁发证件时上面的年龄写着126岁，真实情况未知。
上面列出的这些百岁老人真实性都未知，而且这只是其中一小部分，我国的百岁老人还有很多。
1912年2月12日隆裕代表溥仪颁布退位诏书，清朝宣告灭亡，距今超过108年，因此，清朝出生的百岁老人目前至少有108岁余2个多月。
一般将年龄超过100岁的老人称为人瑞，超过110岁的成为超级人瑞，按照欧洲的统计数据来看，110岁以上的超级人瑞占人瑞总数的1%，而115岁以上的老人仅占超级人瑞的0.2%。
根据中国老年学学会的统计数据，截至2014年6月30日，我国健在的百岁老人为58789名。按照上面的比例来计算，能成为超级人瑞的有588名，这些都可以看作是清朝出生的人，因此我国目前清朝出生还健在的百岁老人粗略估计有400-500名。
百岁老人当中，男性占19.9%，女性占80.1%，女性的寿命比男性长还表现在平均寿命上。国家卫生健康委员会的调查显示，中国女性的平均寿命比男性长3-5年。这种现象在世界各国都很普遍。
上图是世界卫生组织发布的2019年人口预期寿命排名前十二的国家，这是预期寿命，不是实际寿命。如果是实际寿命的话，受此次疫情影响，恐怕这上面有几个国家的排名会严重下滑。
为什么女性寿命比男性更长呢？原因有很多。
首先，身体机能上男性的基础代谢率比女性高5%-7%，也就是能量消耗比女性更大，身体器官的负担更重。加上男性沾染不良习惯的比例比女性更大，身体损耗比女性严重。人身体各器官的衰老速度是不相同的，保养的好就能使用更长时间，延缓老化。简单来说，就是暴饮暴食，不良恶习都会降低人的寿命。
其次，从物种延续的角度上来讲，女性负责生育，如果她们寿命长就能繁育更多后代，也就是男女分工不同。虽然现代社会不需要像以前那样大量繁衍，但身体机能是在数百万年的时间里形成的，不会因几十年的时间而改变。
人口的寿命与经济发展水平的关系非常密切，随着人类科技进步，死亡率降低，人类的平均寿命快速提高。18世纪全球人口平均寿命估算只有35.5岁，19世纪增加为42岁，20世纪初是49岁，2015年是71.6岁，而且目前还在缓慢增加中。所以，未来的百岁老人估计会更多。
人究竟能活多久，每个人都期望都不一样。在古代，皇帝们都想活“万岁”。但是，传说中活的最久的凡人彭祖，也就活了800岁。排名第二的是陈俊，福建的菜篮公。据说，他生于唐朝，死于元朝，活了443岁。他晚年时体重不到10斤，被大家放在篮子里抬着，由各家轮流供养。以上，都是古代文献记载，不能当真。因为，人会吹牛，会撒谎。
到了新中国，现在能查证的，活的最长寿的老人是新疆的阿丽米罕。她老人家是1886年6月25日(光绪12年)出生，一直活到现在，已经144岁了。而满清是1912年灭亡的，也就是说108岁以上的，都是“清朝人”。按照这个年龄算，我国现在肯定还有很多“清朝人”。
其实，就是“机器记录”，也是人操作的。就拿我个人来说，我的身份证年龄就比实际年龄小一岁。怎么搞错的，我也不知道，那时候还小。清朝到新中国，中间还有个民国。这中间肯定会有资料缺失问题。也肯定会有“记录错误”的情况。所以，百岁老人的记录，其实，也有可能有假的。
曾经看过一个采访视频，记者问老人干这一行多少年了。老人说有九十多年了。记者问，他高寿。老人愣了一下，说自己八十多了。。。。当然，也有老人往小了报，好找活干。
按照科学家推测，人的最长寿命是可以到110～115岁左右的。某些生物学家，还认为人的寿命是“生长发育期”的5～10倍左右。按照这个标准，人的发育期在15-20年，一个人最高能活到200岁！
举一个不太恰当的例子，这就好比人对大脑的潜能开发。一般人的大脑使用率只能到2%~8%，爱因斯坦是12%。人类对大脑的使用率，可能永远都不能达到100%。预期和实际，还是不一样的。
因此，我们现在对人类寿命的预期是83岁左右！女性高一点，期望可以达到86岁。百岁老人，还是凤毛麟角。而且，按照现在的户籍管理的严谨度，一出生就有出生证，以后的百岁老人才是真的“名副其实”的长寿！
（文|勇战王聊历史）