六个月以上的宝宝就可以添加辅食了，但也有的宝宝四个多月就开始添加了，但具体怎么分辨宝宝该添加辅食了呢。
一，关于辅食添加的时间和信号。 1.生长开始缓慢。 2.每天和很多买，总是很饿的样子。 3.抬舍反应显示，会吞咽动作。 4.不在吐奶。 5.足月出生的宝宝，体重达到出生时的两倍。 6.头部控制力足够倚靠东西坐着
二，第一次添加米粉的量 建议控制在兑水后10克 三，冲泡米粉的稀薄度时间。 水温在70度左右，我家吃的是嘉宝的米粉，一勺米粉使用40毫升的水，搅拌后如酸奶状流。
四，辅食制作：一般都是6个月后添加辅食，添加辅食初期都是吃一下比较容易消化的蔬菜，蔬菜煮熟后打成泥➕米粉。
五，七个月后从单一的蔬菜米粉慢慢＋一些水果和肉类。
【六个月】早餐：母乳或配方奶200毫升，午餐：一到两勺米粉＋一到两勺蔬菜泥或者水果泥。下午加餐：母乳或配方奶200毫升，晚餐：母乳或配方奶200毫升➕一到两勺米粉。
【七到九个月】早餐：母乳或配方奶200毫升，午餐： 母乳或配方奶120毫升，辅食80毫升(米粉，面条，粥，蔬菜泥，水果泥等等都)下午加餐：母乳或配方奶200毫升，晚餐：母乳或配方奶120毫升，辅食80毫升(米粉，面条，粥，蔬菜泥，水果泥等等都)如果睡觉时间晚可以加一次餐，建议100-200母乳或者配方奶。 建议一天吃四次奶和辅食，六个月以后建议断掉夜奶，都说六个月以前吃夜奶是需求，六个月以后吃夜奶就是习惯了，具体吃奶时间根据宝宝早起吃奶时间计算，四小时吃一次。 我在今日头条拍辅食制作方法，关注我了解更多辅食制作方法。
对于这个问题，我可以现身说法。
我的儿子叫团子，自从他六个月添加辅食之后，我总是变着花样给他弄辅食。
从单一到混合多样，从水果到谷物，从蔬菜到肉类，肉类到海鲜生鲜。
凡是可以买到的，符合添加原则的食物，我都给团子做了尝试。
当然，小盆友也有自己喜爱和不喜爱的食物，从这些尝试中，分辨出了他的口味特征。
我觉得这是好事，有了分辨能力，也属于一种进阶吧。
但是我在辅食喂养方面也碰到了阻挠，比如说来自上一辈“经验”的洗礼，我们家老人总是说那一套，孩子一岁以后才能吃肉，孩子怎么能吃海鲜水产？孩子会过敏，以及拿勺子喂太费事了，放奶瓶里把奶嘴剪大一点，让他嘬着吃。
呵呵。
在辅食添加方面，有几个原则性的问题：
1.对大人的食物感兴趣，表现出想吃的样子；
2.能够扶坐或者独坐
4.月龄需要4-6个月以上
5.没有挺舌反应
6.喂进去的食物不会往外吐
当具备了这些条件之后，我们就可以给宝宝添加辅食了。
最开始吃的不是鸡蛋黄，不是鸡蛋黄，不是鸡蛋黄，重要的事情说三遍，首先应该从高铁米粉开始。
团子吃的是嘉宝纯米粉一段和贝拉米纯米粉，诸如禧贝、喜宝，都是不错的选择。
刚开始添加请选择单一成分，可以选择海淘或者官方旗舰店去购买。
其次，要用勺子，不要用奶瓶，孩子吃辅食不光是吃，用勺子是练习吞咽能力，如果放奶瓶里那就失去了吃辅食的意义。
每种食物吃完后，观察过不过敏，过敏的症状很容易分辨。
其中据我所知的，在很短的时间内会出现的症状，较常见的包括：
湿疹恶化或者荨麻疹；
眼、舌、脸、嘴出现肿胀；
腹泻、呕吐
当然，也会有一些特别严重的现象，比如呼吸困难之类的，但不是很常见，所以一开始添加，可以少量尝试，观察过不过敏。也可以从不容易过敏的食物开始吃。
食物的添加没有具体的顺序，不一定非得按照根茎类、叶菜类，鱼类、肉类的顺序添加。对于我本人来说，只要孩子不过敏，我随意给，营养均衡就是很好的方式。
孩子满6个月以后可以适量添加酸奶，但是添加酸奶也要选择无添加剂的，我们吃过很多种，如实、简爱、如润，都是可以的。如果觉得酸可以加入水果泥混合，不仅美味而且健康。
切勿加入任何调味料，包括盐、糖、蜂蜜等！
喂食辅食可以选择两顿奶之间，也可以先辅食后喝奶。适当饮水，但不可过多。
以上是我的经验，仅供参考哈~